茶树菇炖鸡汤,抗击时疫,提高抵抗力

锅内加足量水，将鸡块和水装入煲内 ，大火烧开
，加入茶树菇和姜片，小火慢炖 ，这时候定好闹钟，可以放心做其他事情
，或者小憩一会儿；4）炖一个小时（看鸡的大小，有的需要两小时 ，）
，加半勺糖，足量盐 ，可以装碗享用 。一煲美味 、清香
、增强免疫力、防治感冒的爱心鸡汤就大功告成
。5）盛碗
，慢慢享用。

茶树菇炖鸡汤具有补充营养 、美容养颜、促进钙吸收
、提高免疫力等功效 。

茶树菇中含有丰富的维生素A，有助于促进肌肤弹性 ，抚平皮肤粗糙
，调节水油平衡；而鸡肉中的不饱和脂肪酸可以预防自由基损伤细胞导致的细胞衰老，因此食用可以延缓肌肤衰老 ，起到美容养颜的作用。

茶树菇中的麦甾醇经过太阳紫外线照射会转化成为维生素D
，被人体吸收后能促进体内钙的吸收，从而增强人体抵抗力
。与富含蛋白质的鸡肉一起炖汤食用 ，能更好地提高人体免疫力。

疫情期间学校里不信谣不传谣推文

〖壹〗、不信谣不传谣的重要性 维护校园稳定：谣言的传播会加剧师生的恐慌情绪，影响正常的教学和生活秩序 。不信谣不传谣有助于维护校园的和谐稳定
，为疫情防控创造良好的环境
。保护师生安全：谣言可能包含虚假信息，误导师生采取错误的防护措施 ，甚至引发不必要的恐慌和混乱
，对师生的安全构成潜在威胁。

〖贰〗 、不信谣不传谣不造谣，共同打赢疫情防控阻击战 面对疫情 ，要积极履行社会责任 。网络不是法外之地
，传播信息必须守法
。在疫情面前，每一个人都应自重自律 ，不信谣
，更不充当谣言传播的“二传手”，时刻扎紧防控谣言的“篱笆 ” ，不给任何谣言可乘之机。疫情不可怕
，可怕的是在疫情面前自乱阵脚 。

〖叁〗
、应对疫情守则，字需牢记：须警惕 ，不轻视；少出门，少集聚；勤洗手
，勤通风；戴口罩，讲卫生；打喷嚏 ，捂口鼻；喷嚏后
，慎揉眼；有症状，早就医；不恐慌 ，不传谣
。 1不走亲
，不扎堆，不聚餐 ，不到人群密集处。 1少扎堆
，戴口罩，多运动 ，保营养
，常洗手，勤通风 ，心态好，不信谣 。

〖肆〗、疫情期间注意保护自己的宣传语【一】 不传谣
，定慧心，健康 、平安
、幸福过日子！ 同舟共济 ，群防群治
，共抗新型冠状病毒，珍爱生命健康！ 不要吃野味 ，蒸煮要到位
。 戴口罩、勤洗手
，不给病毒有可乘之机 坚决打赢肺炎疫情防控仗。 家校携手，联防联控 。

〖伍〗 、不食野味 ，防范病毒 抗击疫情
，人人有责！ 抗击疫情，人人有责！ 疫情当前 ，短信拜年。 疫病面前
，生命第一
。 我们共同努力，疫情定可防 我们同努力 ，疫情定可防。 无事不出门，出门戴口罩 。

毅然笃行,泉州文旅人用担当书写战疫答卷——践行“有担当 、愿奉献
、重实...

泉州文旅集团在疫情防控中积极践行“有担当、愿奉献 、重实效、勇向前
”的企业精神
，通过迅速响应
、精心部署、技能担当和强力应援等多方面举措，为泉州抗疫胜利贡献了重要力量
。